Waldbaden
Zurück zu Dir selbst - zu Deinen Wurzeln durch Waldbaden!
Erlebe die heilsame Kraft des Waldes und finde durch achtsames Waldbaden wieder mehr Ruhe, Erdung und Verbindung zu Dir selbst.
So tief verwurzelt wie die Bäume des Waldes, darf auch in Dir wieder Stabilität, Vertrauen und innere Balance entstehen. Durch sanft angeleitete Übungen aus dem klassischen Shinrin Yoku — dem japanischen Waldbaden — wirst Du eingeladen, bewusst zu entschleunigen und die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Die Vielfalt des Waldes mit seinen Bäumen, Pflanzen, Pilzen und Tieren wirkt auf Körper, Geist und Seele beruhigend und regulierend. Fernab vom Alltag entsteht Raum zum Durchatmen, Loslassen und Ankommen.
In der Begegnung mit der Natur öffnen sich oft stille Räume in uns selbst — Räume der Achtsamkeit, der Klarheit und der liebevollen Selbstbegegnung.
Waldbaden kann Dich dabei unterstützen, wieder bewusster mit Dir selbst in Verbindung zu treten und neue Kraft aus der Ruhe der Natur zu schöpfen.
35,00€ für 4h inkl. Tee/Kakao-Zeremonie,
18,00€ für 1,5h
Moon Flow
Meditativer Tanz & Bewegung
Moon Flow lädt Dich ein, über freie, intuitive Bewegung in die Verbindung zu Dir zu kommen.
Tanz Dich lebendig, wild, zart, verletzlich, kraftvoll... so wie du Dich fühlst, so wie Du kommst.
Du brauchst keine Tanzerfahrung - nur Neugier und die Offenheit sowie Bereitschaft, Deinem Körper zuzuhören.
Ein Raum für Dich. Für Deinen Körper. Deinen Rhythmus. Für das, was sich in Dir bewegt - und entdeckt werden will.
Moon Flow ist keine Technik, es ist DEIN Rhytmus!
Wenn Du Dich nach Verbindung in Bewegung zu Dir selbst sehnst, dann komme zum Moon Flow.
Meditativer Tanz & Bewegung, 22,00€
